(In English below)

Estimados colegas, durante el mes de noviembre estoy participando en la iniciativa que promueve Movember Foundation, dedicada a combatir el cáncer de próstata, el cáncer testicular, los problemas de salud mental y todos aquellos problemas derivados de la inactividad física.

Mi reto es doble, por un lado me voy a dejar bigote todo el mes de noviembre y por otro, voy a retomar mi actividad deportiva, realizando todos los días del mes, algún tipo de actividad deportiva.

Desde este enlace, podréis seguir la evolución de mi reto y realizar donativos para la fundación.

Muchas gracias

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Dear fellows, on November I am going to get involved at the initiative which is promoted by Movember Foundation to fight against prostate cancer, testicular cancer, mental health problems and against to all those problems consequence of physical inactivity.

I have a double challenge, on one hand I will let grow my moustache for 30 days and, on the other hand, I will get physically active every single day of November: on Movember 30 «MOVEs» in 30 days.

Following this link, you can see my challenge’s evolution and make donations to the foundation.

Thank you,

David Torija Pradillo

Movember 2015